欢迎来到振东健康网 |  返回首页
热点推荐

老年人洗头注意事项!

对中老年人来说,洗头是很讲究的一件事,错误的洗头方式可能会引发健康风险。下面我们…

惊蛰节气如何饮食

惊蛰节气是春季的第三个节气,这个节气到了之后,天气将回暖,阳气上升,雨水也会增多…

老人主动交流好处多多

退休后,老年人社交变窄,如果整天把自己关在家里,缺乏与人交谈,思想和感情无法表达…

秋冬交替之际 老年人如何“养阴”

老年人要“正气充沛、邪不能袭”的状态,就得顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四时变化。

老人保健酒补虚

老人补虚酒,适用于精血亏虚所致的形体消瘦、精神萎靡、面色无华、食欲不振、腰膝酸痛、头晕眼花等,中老年…

老人养肌就是延寿!这几种食物,是肌肉的“最爱”

对于肌肉,老年人也许会以为和自己没什么关系,觉得肌肉锻炼只是年轻人才需要的。实际上,肌肉的重要性贯穿…

老年人切勿滥购误补

使用传统中药来补益老年人气、血、阴、阳的不足,防治各类老年人常见疾病,延缓人体的衰老进程,是中医养生…

喝汤有营养?老年人喝汤应谨慎!

大家提起喝汤,普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式,汤的种类繁多,功效也不尽相同,有益气补血的,…

告诫:高血压患者不能吃五种食物,再馋也得忍

高血压在我们的生活中非常常见,这个疾病多发生在中老年人的身上。高血压的发生和不良的饮食习惯之间有非常…

老年腿肿胀喝鲤鱼赤豆汤

中医认为,老年人肾功能与脾胃功能退化,就可能造成腿脚部位血流不畅,而出现肿胀。

告诉爸妈:这样吃肉才健康

和年轻人相比,老年人的肠胃功能较弱,不能像年轻人一样大鱼大肉肆无忌惮地吃,如果吃得不对容易消化不良,…

身边最不起眼的长寿食物

山珍海味虽然可口,但经常吃却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽…

人过五十“脏”渐衰 饮食调养“四注意”

在不同的生命周期,由于人体五脏六腑气血盛衰的不同,故在精神、饮食、起居、运动调养方面也有不同的要求。…

老年疾病

查看更多 >